第562章 老骨头都变轻了(六更求各种支持,晚安,么~
第562章老骨头都变轻了(六更求各种支持,晚安,么~ 即便方宏焱见识再多,也没见过这样神奇的一幕。 老人没忍住吞咽了口口水,呢喃道:“这……实在……太神奇了。” 夏佺也没解释,做完这些笑道:“现在就可以啦。” “方伯伯再仔细看看还缺什么不?” “不缺了。” 方宏焱咽着口水,满眼惊奇的打量着这个温声的小屋。 或许是为了关照他的习惯,室内摆设都接近现实家庭氛围,包括书桌书架这些,都显得那么自然和谐。 “啥也不缺了。” 老人轻呼口气笑道,“现在学生缺的就是老师即将教导的知识,以后还请老师多多指教。” 夏佺颔首:“放心,既然让丁伯伯带您来,我就没准备藏着掩着。” “安顿好后,晚辈带伯伯去个地方。” “老师请。” 方宏焱实在太客气了些,让夏佺很不习惯。 好在前世她也没少带研究生,强行将眼前的老人当成前世自己带的研究生来对待,这样心理上好接受些。 “jiejie。” 零基础体能训练区,夏桓正专心做着基础动作。 见夏佺带着人进来,小家伙趁呼吸间隙打了个招呼:“方伯伯好。” “小桓好。” 方宏焱看到小家伙一板一眼做的这些动作,眼前一亮,“这就是老师昨天给我们的可推广的体能训练动作?” “对。” 夏佺笑道,“方伯伯,学习重要,身体健康更重要。” “所以,以后每天你都必须抽出一定时间完成五套基础训练动作。” 她边说边走到柜子前,从里面拿出一套训练用的轻柔舒适的练功服:“伯伯,那边是更衣室,您去换上这衣服。” “换好训练服,我再教你这些基本动作。” 方宏焱接过这套与夏桓身上相同颜色的衣服,点头朝更衣室走去。 没多久,老人换好衣服出来。 夏佺也不多说,开始一个动作一个动作的教他训练。 零基础体能训练区这些动作都很简单,只要有人帮忙指导,教一遍基本都会了。 但为了避免老人记忆力不够强,夏佺特意多教了两遍,并亲自进行细微的纠正。 关于训练,方宏焱一点也不排斥。 曾经无论是在抗大还是在战区,他都没少做这些。 只是当时的训练比较粗糙,没像今天这样精细标准。 亲眼目睹了这地方的神奇后,方宏焱觉得,夏佺拿出来的东西都不简单。 因此训练起来别提多用心,多专注了。 等老人动作不再出差错,夏佺又去了第二阶体能训练区,加强了今天的训练量。 再出来时,老人已完成训练,正跟夏桓一起讨论这些动作壁画。 听到脚步声,方宏焱连忙转头看过去:“老师。” “不知方伯伯对这套体能训练有什么感悟?” 方宏焱沉吟了下:“说实话,因为是第一次接触,不是很了解。” “学生就说点浅见,还请老师指正。” 夏佺微笑颔首,老人整理着思路道:“学生感觉,这套动作做几遍下来,我这身老骨头都轻省了。” “不知是刚接触到这么神奇东西的错觉还是真实的,还有待接下来的日子慢慢考证。” (本章完)