第九百八十八章 宴无好宴?
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很快,龙三便继续加磅,说道;“一百五十公斤了。” 额…… 张辰无奈的摇头。 很快,便再次将杠铃举了起来。 虽然费力,但……倒也算得上是轻松。 毕竟当初被两个女战士追的时候,那几棵大树…… 绝对不止这些重量。 龙三见状脸上更是充满了惊讶的表情。 还这么轻松? 很快,继续加磅。 两百公斤。 张辰脸上也露出了凝重的表情。 毕竟…… 刚才的就已经非常吃力了,这个…… 龙三缓缓说道;“放心,等你实在是举不上去的时候,我告诉你怎么cao作。” “这cao作……很值钱的。” 说完,嘴角缓缓露出了一抹得意的笑容。 额…… 张辰见状眼神之中闪过一抹无奈的光芒。 真是…… 龙三这种臭屁的表情……可着实少见。 很快,张辰便开始用力! 拉扯! 可…… 仿佛杠铃下面连着什么履带一般! 只能艰难的拔动! 可此时张辰身体都已经开始颤抖了起来! 脸上憋得通红! 果然…… 现在两百公斤的东西就已经费劲了。 好重! 龙三见状默默点头。 终于到了。 很快,龙三便缓缓说道;“身体微微下蹲。” 噗! 张辰闻言瞬间多出了一种喷血的冲动! 真是…… 现在都已经这么费劲了。 还……蹲下? 可看到龙三那傲娇的表情,最终也只能默默配合。 很快,张辰费尽力气,蹲了一些。 龙三继续说道:“手坚持住,慢慢往左移动,不用举起来。” 张辰眼神之中尽是茫然的光芒。 这特么是干什么? 毕竟…… 有这力气我都已经举起来了! 可最终,张辰依旧只能默默配合。 “往右……” “站直身体……” “转半圈,蹲下……” …… 很快,龙三便不断的发出各种指令。 张辰艰难的执行。 毕竟…… 这特么实在是太重了! 没过多久,张辰呼吸一片炙热,脸上也已经满是红润了。 完全是憋的! 时间缓缓流逝。 张辰身体仿佛已经达到了极限了,手臂似乎都已经不听使唤了一般! 终于…… 龙三开口说道;“好了,放下吧。” 砰! 话音刚落,沉重的声音便随之响起! 张辰控制不住了! 直接松手,将沉重的杠铃直接丢在了地上! 失去了平衡! 脚下接连倒退两步,最终一屁股跌倒在地上。 剧烈的喘息! 脑袋里面都已经一片嗡鸣了! 龙三嘴角缓缓露出一抹笑意。 默默等待。 咕咚! 良久,张辰艰难的吞咽口水,问道:“这……真的管用?” 除了累,还能有什么用? 龙三神秘一笑,说道;“放心,会有用的。” 额…… 张辰无奈的摇了摇头。 龙三继续说道:“行了,起来跳绳吧。” 张辰没好气的翻了个白眼,说道:“我哪有力气了啊,歇一会儿。” 龙三摇了摇头,说道;“不行,歇过来就没用了。” 额…… 张辰深吸一口气。 最终,只能默默的坐直了身体。 继续配合! 时间缓缓流逝。 没过多久,房间之中便只剩下了张辰那沉重的喘息声! 上气不接下气。 龙三始终都在淡淡的吩咐指令,并未多言。 没过多久,便已经到了下班的时间了。 砰! 沉闷的声音响起。 张辰再次将手中的杠铃狠狠的扔在了地上。 只是…… 手中的杠铃已经从两百公斤换成了一百公斤了。 张辰虚脱的坐在地上。 龙三看了一眼时间,缓缓说道;“好了少爷,你去冲个澡,咱们一会儿该出发了。” 张辰一边沉重的喘息一边狠狠的翻了个白眼。 真是…… 很快,张辰便连滚带爬的进入了浴室之中。 打开水龙头。 张辰无力的趴在了地上,任凭冷水冲刷着满是汗水的身体。 时间流逝。 十五分钟。 张辰这才缓过来一些。 洗了个澡。 擦干身体之后,这才走了出去。 定睛看去…… 龙三默默的坐在沙发上面。 张辰没好气的翻了个白眼。 真是…… 他现在严重怀疑这个真有用? 很快,张辰坐了下来。 龙三随手将一个玻璃瓶扔了过来。 额…… 张辰一怔。 接在手中,这才发现里面是绿色的液体。 有点……恶心。 张辰疑惑的问道:“这……什么东西?” 龙三嘴角露出一抹笑意,说道;“少爷,你喝了就知道了。” 额……喝? 张辰嘴角顿时狠狠的抽搐了一番。 这…… 喝? 定睛看去…… 龙三还在那里眼神示意…… 唉。 张辰默默叹息一声。 很快,便将瓶子打开。 咕咚!咕咚! 张辰喝了几口,便直接将玻璃瓶里面的液体都干了。 龙三疑惑的问道:“什么滋味啊?” 额…… 张辰仔细感受。 良久,这才缓缓说道;“甜甜的,喝下去火辣辣的。” 龙三点头,笑道:“那就对了,一会儿你就知道有什么效果了。” 张辰无奈的摇头。 所幸…… 这个液体并没有看上去那么难喝。 电话响了。 张辰拿出来一看,这才发现是林芷晴打过来的。 很快,电话接通。 林芷晴那悦耳的声音响起;“你在哪儿呢?” 张辰咧嘴笑道:“我在家呢,你忙完了啊。” 林芷晴莞尔笑道;“是呀,你想吃什么嘛?我带你去吃好吃的啊。” 很是俏皮一般。 张辰心中也缓缓的出现了一种非常怪异的感觉。 良久,这才笑道;“不用,今天已经有安排了,你们先回来吧,然后咱们一起出去。” 林芷晴答应下来。 电话挂断。 张辰眉头一挑,疑惑的问道:“对了,你说……那个贺兰明晚上还会不会报复了?” 龙三眉头一挑。 沉吟片刻,这才缓缓说道;“我看来……他晚上肯定会报复的。” 嗯? 张辰一怔。 龙三再次说道:“今天回去之后,贺兰明肯定会想办法在家族里面调遣人手,或者是在并州找一些能打的人。” “不出意外……今晚应该会出现。” “而且还会找一个人非常多的地方,让你出丑。” 额…… 张辰嘴角顿时狠狠的抽搐了一番。 他忽然发现。 跟龙三相比……他就如同一个傻子一般! 关键…… 龙三也并不是聪明见长……